裝置與配件
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
準備 15 分
總時間 40 分
16 kusů
食材
-
50 gramů lískových ořechů pražených
-
50 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
100 gramů kukuřičných lupínků
-
100 gramů špaldových vloček
-
90 gramů másla změklého
-
80 gramů hnědého cukru
-
100 gramů medu
難易度
簡單
營養價值 每 1 kus
蛋白質
3.3 g
卡路里
1004 kJ /
240 kcal
脂肪
13.8 g
碳水化合物
27.5 g
更多相關食譜
Cereální tyčinky
9 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40 分
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8小時 20 分
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4小時 30 分
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1小時 30 分
Pikantní kořeněná granola
1小時 35 分
Müsli tyčinky se skořicí
50 分
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1小時
Čokoládovo-třešňová granola
1小時 45 分
Rýžové casserole s jablky
1小時 45 分
Tiramisu jogurt
12小時
Fazolové brownies
40 分
Power granola
25 分