Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

5.0 2 評分

準備 15 分

總時間 40 分

16 kusů

食材

50 gramů lískových ořechů pražených
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů slunečnicových semínek
100 gramů kukuřičných lupínků
100 gramů špaldových vloček
90 gramů másla změklého
80 gramů hnědého cukru
100 gramů medu

難易度

簡單

營養價值每 1 kus

蛋白質 3.3 g

卡路里 1004 kJ / 240 kcal

脂肪 13.8 g

碳水化合物 27.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Cereální tyčinky 9 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Dýňové karbanátky se špaldou

1小時 40 分

Dýňový džus

25 分

RAW pomerančový dort s mandlemi

1小時 40 分

Stočený mandlový věnec

2小時 20 分

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2小時

Polévka z ředkvičkových listů

40 分

Grilované vepřové špízy s kurkumou

7小時 10 分

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1小時 45 分

Máslo z vlašských ořechů

25 分

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 分

Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)

2小時 30 分

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10 分