裝置與配件
Dýňové karbanátky se špaldou
準備 30 分
總時間 1小時 40 分
14 kusů
食材
-
1 svazek čerstvé petržele pouze listy
-
200 gramů dužiny dýně na kousky
-
250 gramů špaldových zrn
-
1 stroužek česneku
-
130 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
400 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
2 vejce
-
50 gramů strouhanky
-
½ čajové lžičky kmínu, mletého
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
olej na smažení
難易度
中等
營養價值 每 1 kus
蛋白質
4.26 g
卡路里
433 kJ /
103 kcal
脂肪
2.61 g
纖維
1.86 g
碳水化合物
16.39 g
您可能也會喜歡...
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1小時 20 分
Hořčičná vejce s vařenými bramborami
1小時 5 分
Terinky z rybího filé se zakysanou smetanou
40 分
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1小時 10 分
Cuketový koláč z tvarohového těsta
1小時 15 分
Špaldová kávová kaše
10 分
Podzimní dýňový salát
10 分
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1小時
Medovo – ořechový chléb
3小時 50 分
Krémová polévka z ředkvičkových listů s ředkvičkami v páře
40 分
Houbovo-cizrnová směs
9小時
Polévka z mladých kopřiv
25 分