
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 gramů sušené cizrny
- 500 gramů vody plus na namáčení cizrny
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
或 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - ½ čajové lžičky pepře, mletého
- 1 cibule napůl
- 4 stroužky česneku
- 100 gramů olivového oleje
- 250 gramů čerstvých hub např. lišek, žampionů (na kousky)
- ½ čajové lžičky soli
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 428 kcal / 1793 kJ
- 蛋白質
- 13 g
- 脂肪
- 29 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 纖維
- 13.5 g
替代食譜
Cizrnové karbanátky
11小時 10 分
Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem
20 分
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 分
Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem
45 分
Fazole po bretaňsku
35 分
Lilkové ragú s cizrnou
45 分
Čočková sekaná
6小時 20 分
Houbový Stroganoff
30 分
Chilli con soya
45 分
Šťavnatý vídeňský guláš
1小時
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1小時 25 分
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 分