Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

4.0 3 評分

準備 50 分

總時間 1小時

4 porce

食材

½ svazku petržele, čerstvé pouze listy, omyté a osušené, dle chuti
60 gramů cibule napůl
1 - 2 stroužky česneku
1 chilli paprička, čerstvá malá, bez jadérek
20 gramů slunečnicového oleje
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
½ čajové lžičky soli
3 špetky pepře, černého, mletého
1400 gramů dýně Hokkaidó bez semínek, na půlměsíčky (1 cm)
50 gramů hladké mouky
olej na smažení
pepř celý, směs
muškátový oříšek, nastrouhaný
citrónová šťáva

難易度

中等

營養價值每 1 porci

蛋白質 8.95 g

卡路里 1047 kJ / 250 kcal

脂肪 6.53 g

纖維 6.5 g

碳水化合物 44.68 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Dýně (desetkrát jinak) 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Rebarborové smoothie

Rebarborové smoothie

1小時 30 分

Pudingovo-mandlové řezy

Pudingovo-mandlové řezy

2小時 30 分

Bob čorba

Bob čorba

13小時 15 分

Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky

Zázvorovo-medové dortíky s plátkem mandarinky

1小時

Celerové ragú s mandlemi

Celerové ragú s mandlemi

45 分

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5 分

Müsli z čerstvého kokosu a datlí

Müsli z čerstvého kokosu a datlí

5 分

RAW sezamové kuličky s kokosem

RAW sezamové kuličky s kokosem

8小時 30 分

Minestrone

Minestrone

45 分

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 分

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

10 分

Energy smoothie

Energy smoothie

10 分