難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ svazku petržele, čerstvé, pouze listy, omyté a osušené, dle chuti
- 60 gramů cibule napůl
- 1 - 2 stroužky česneku
- 1 chilli paprička, čerstvá, malá, bez jadérek
- 20 gramů slunečnicového oleje
- 400 gramů sekaných rajčat v plechovce
- ½ čajové lžičky soli
- 3 špetky pepře, černého, mletého
- 1400 gramů dýně Hokkaidó, bez semínek, na půlměsíčky (1 cm)
- 50 gramů hladké mouky
- olej na smažení
- pepř celý, směs
- muškátový oříšek, nastrouhaný
- citrónová šťáva
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1047 kJ / 250 kcal
- 蛋白質
- 8.95 g
- 碳水化合物
- 44.68 g
- 脂肪
- 6.53 g
- 纖維
- 6.5 g
替代食譜
Energy kuličky
30min
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20min
Středomořské máslo
5小時 20 分
Mandlové pyré
無評分
Brokolicová pomazánka
15 分
Velikonoční čokoládový Meringue
7小時 30 分
Pak choi s houbami
15 分
Bengálský jogurtový dezert Bhapa doi
無評分
Terina s kachními játry a portským vínem
無評分
Mandlové Matcha Latte
10min
Okurkovo-šunkové palačinky
1h 10min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45min