裝置與配件
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
準備 50 分
總時間 1小時
4 porce
食材
-
½ svazku petržele, čerstvé pouze listy, omyté a osušené, dle chuti
-
60 gramů cibule napůl
-
1 - 2 stroužky česneku
-
1 chilli paprička, čerstvá malá, bez jadérek
-
20 gramů slunečnicového oleje
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
½ čajové lžičky soli
-
3 špetky pepře, černého, mletého
-
1400 gramů dýně Hokkaidó bez semínek, na půlměsíčky (1 cm)
-
50 gramů hladké mouky
-
olej na smažení
-
pepř celý, směs
-
muškátový oříšek, nastrouhaný
-
citrónová šťáva
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
8.95 g
卡路里
1047 kJ /
250 kcal
脂肪
6.53 g
纖維
6.5 g
碳水化合物
44.68 g
您可能也會喜歡...
Jablečná tvarohová pěna
1小時 25 分
Brambory s tvarohem a zeleninou
40 分
Restované kostky krůtího masa
15 分
Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky
1小時 10 分
Rybí polévka se zeleninou
30 分
Pomazánka z kozího sýra
10 分
Květáková pizza
30 分
Špaldová pizza s lososem
1小時 15 分
Cukety plněné krůtím masem
1小時 10 分
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 分
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 分
Sladký restart z červené řepy
10 分