Krůtí závitky po indicku

Krůtí závitky po indicku

4.7 3 評分

準備 30 分

總時間 1小時 10 分

4 porce

食材

500 gramů krůtích prsou nebo kuřecích prsou
sůl dle chuti
tandoori pasta dle chuti
120 gramů bílého jogurtu
200 gramů čerstvého špenátu
200 gramů bulguru
1 polévková lžíce oleje
1000 gramů vody
200 gramů mrkve na plátky
100 gramů červené řepy na kostičky 1 cm
100 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku
20 gramů másla
40 gramů bramborového škrobu

難易度

中等

營養價值每 1 porce

蛋白質 10 g

卡路里 577 kJ / 138 kcal

脂肪 4.31 g

纖維 10.25 g

碳水化合物 14.29 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Nejlepší recepty 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Jemná treska s mascarpone

Jemná treska s mascarpone

35 分

Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami

Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami

12小時 30 分

Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou

Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou

40 分

Vegetariánský rýžový salát

Vegetariánský rýžový salát

40 分

Treska s citrusovým máslem

Treska s citrusovým máslem

50 分

Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa

Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa

50 分

Rýžový salát s ananasem a ořechy

Rýžový salát s ananasem a ořechy

45 分

Riccotové muffiny se špenátem

Riccotové muffiny se špenátem

35 分

Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem

Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem

35 分

Losos se špenátem a divokou rýží

Losos se špenátem a divokou rýží

1小時 15 分

Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou

Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou

45 分

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

45 分