
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 gramů mrkve na kousky
- 80 gramů cibule napůl
- 2 stroužky česneku
- 1 stonek řapíkatého celeru
- 20 gramů olivového oleje
- 1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky
- 2 bobkové listy
- 400 gramů žampiónů (hnědých nebo portobello), napůl
- 50 gramů červené čočky
- 30 gramů rajčatového protlaku
- 100 gramů cherry rajčat
- 250 gramů zeleninového vývaru
- ½ čajové lžičky soli
- 營養價值
- 每 4 porce
- 卡路里
- 609.3 kcal / 2549.5 kJ
- 蛋白質
- 29.7 g
- 脂肪
- 22.6 g
- 碳水化合物
- 83.3 g
- 纖維
- 19.7 g
- 飽和脂肪
- 3.3 g
- 鈉
- 1488.1 mg
替代食譜
Vánoční houbová polévka s nudlemi
30 分
Farfalle v italských barvách
30 分
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25 分
Kapr v páře s koprovou zálivkou
1小時 5 分
Kroupy se žampióny
55 分
Zapečená rýže se zeleninou
1小時
Špenátová omáčka se smetanou
25 分
Zeleninová polévka s těstovinami
50 分
Těstoviny penne s houbami
35 分
Houbovo-smetanová omáčka
30 分
Žampiónová omáčka s Nivou
20 分
Zeleninová polévka a brokolice se sýrovou omáčkou
25 分