Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

3.8 15 評分

準備 10 分

總時間 40 分

8 porcí

食材

50 gramů loupaných mandlí
750 gramů vody
1 čajová lžička soli podle chuti
250 gramů krup předem 30 minut namočených
500 gramů květáku
250 gramů ricotty nebo čerstvého tvarohu
200 gramů mléka
100 gramů sušené šunky na plátky

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 13.6 g

卡路里 974 kJ / 233 kcal

脂肪 8.8 g

纖維 5.2 g

碳水化合物 26.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Pro pocit lehkosti 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Čokoládové sušenky (bez lepku)

1小時 30 分

Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem

1小時

Jablečný chlebíček (bez cukru)

1小時 25 分

Pohanková mouka

5 分

Kakaovo-kávové mandle

30 分

Fenyklová polévka se sýrem

35 分

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5小時 15 分

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 分

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45 分

Quiche s kysaným zelím

1小時 30 分

Cuketový koláč z tvarohového těsta

1小時 15 分

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1小時 30 分