
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 - 3 polévkové lžíce baby špenátu (nebo mladých kopřivových listů)
- 3 rohlíky na kousky
- 50 gramů mléka
- 120 gramů cibule napůl
- 3 stroužky česneku (10 gramů)
- 50 gramů mrkve na kousky
- 50 gramů řapíkatého celeru (1 stonek), na kousky (2 cm)
- 20 gramů olivového oleje
- 250 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže (pečeného nebo grilovaného), na kousky
- 160 gramů uzeného masa na kousky
- 3 špetky soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- 4 vejce
- 100 gramů pražených nesolených kešu ořechů
- 100 gramů anglické slaniny na kostičky
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 217.8 kcal / 911.1 kJ
- 蛋白質
- 13.4 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 12.1 g
- 纖維
- 1 g
- 飽和脂肪
- 3.5 g
- 鈉
- 164.1 mg
替代食譜
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
無評分
Cuketovo-bramborová nádivka
1小時 5 分
Zajíčci s tvarohovou náplní
2小時 15 分
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 分
Cuketové placičky s pažitkovým dipem
30 分
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 分
Listový salát s jablky a čedarem
25 分
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35 分
Bavorský bramborový salát
15 分
Čočkový salát
2小時 45 分
Zelný salát s křenem
10 分
Bramboračka se sušenými houbami
30 分