裝置與配件
Ovocný pohár s jogurtem
準備 10 分
總時間 25 分
4 porce
食材
-
150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku dobře vychlazené
-
15 gramů másla
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
-
1 balíček vanilkového cukru
-
150 gramů bílého jogurtu
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
-
8 čajových lžiček medu
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
蛋白質
8.4 g
卡路里
1752 kJ /
418 kcal
脂肪
25.6 g
纖維
4.3 g
碳水化合物
36.9 g
更多相關食譜
Snídaně
12 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Jablečná tvarohová pěna
1小時 25 分
Dýňové noky (bez lepku)
50 分
Lískooříškové toffee
2小時 30 分
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50 分
Dýňové noky s Taleggio omáčkou
1小時 25 分
Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem
50 分
Kroupy se žampióny
55 分
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30 分
Dýňové bulky
2小時 15 分
Ruský salát z červené řepy
1小時 10 分
Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou
1小時 50 分
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1小時 5 分