裝置與配件
Ovocný pohár s jogurtem
準備 10 分
總時間 25 分
4 porce
食材
-
150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku dobře vychlazené
-
15 gramů másla
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
-
1 balíček vanilkového cukru
-
150 gramů bílého jogurtu
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
-
8 čajových lžiček medu
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
蛋白質
8.4 g
卡路里
1752 kJ /
418 kcal
脂肪
25.6 g
纖維
4.3 g
碳水化合物
36.9 g
更多相關食譜
Snídaně
12 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 分
Pečicí směs pro kakaovo-mandlový koláč
10 分
Melounové smoothie s mangem a mátou
15 分
Jarní salát se šunkou a vejci
25 分
Banánový jogurt
5 分
Domácí želatinky
24小時 30 分
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10 分
Energy smoothie
10 分
Červené smoothie s cornflakes
5 分
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 分
Banana split milkshake
30 分
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 分