裝置與配件
Dýňové noky (bez lepku)
準備 30 分
總時間 50 分
4 porce
食材
-
450 gramů dýně hokkaidó na kousky
-
20 gramů másla
-
100 gramů mléka
-
150 gramů pohankové mouky
-
120 gramů bramborového škrobu
-
1 - 2 čajové lžičky mletého kmínu
-
3 ½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička citrónové kůry
-
2 vejce
-
1 - 2 polévkové lžíce olivového oleje
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
2100 mg
蛋白質
10 g
卡路里
1780 kJ /
425 kcal
脂肪
14 g
纖維
6 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
67 g
您可能也會喜歡...
Veganské brownies s batáty
1小時
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25 分
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1小時 20 分
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55 分
Pomalu vařená cizrna
14小時 40 分
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1小時
Pohankové noky do polévky
40 分
Čočka na kari s dýní v páře
1小時 15 分
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 分
Hrachové kebaby
13小時 30 分
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2小時
Cizrnové kuličky s dýní
25 分