裝置與配件
Dýňové noky (bez lepku)
準備 30 分
總時間 50 分
4 porce
食材
-
450 gramů dýně hokkaidó na kousky
-
20 gramů másla
-
100 gramů mléka
-
150 gramů pohankové mouky
-
120 gramů bramborového škrobu
-
1 - 2 čajové lžičky mletého kmínu
-
3 ½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička citrónové kůry
-
2 vejce
-
1 - 2 polévkové lžíce olivového oleje
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
2100 mg
蛋白質
10 g
卡路里
1780 kJ /
425 kcal
脂肪
14 g
纖維
6 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
67 g
您可能也會喜歡...
Koláč s dýní a sušenou šunkou
2小時 5 分
Toastie placičky z cottage sýra
30 分
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 分
Polenta s hříbky
55 分
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 分
Dýňové bulky
2小時 15 分
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35 分
Dýňové karbanátky se špaldou
1小時 40 分
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
1小時 45 分
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2小時
Fazolový burger (veganský)
1小時 20 分
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1小時 30 分