Zeleninové krekry a bylinkový dip

Zeleninové krekry a bylinkový dip

5.0 2 評分

準備 10 分

總時間 26小時 10 分

4 porce

食材

Krekry

200 gramů lněného semínka
400 gramů vody
120 gramů cibule žluté
100 gramů celeru, bulvy
100 gramů červené cibule
100 gramů petržele, kořenu
100 gramů mrkve
1 čajová lžička kmínu, mletého
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
½ čajové lžičky soli

Bylinkový dip

10 - 15 gramů čerstvé bazalky
10 - 15 gramů čerstvého oregana
10 - 15 gramů čerstvé pažitky
10 - 15 gramů čerstvé petržele
1 - 2 čajové lžičky slunečnicového oleje
250 gramů zakysané smetany
citrónová šťáva podle chuti
sůl podle chuti

難易度

簡單

營養價值每 1 porce

鈉 401.2 mg

蛋白質 13.1 g

卡路里 1959.1 kJ / 468.2 kcal

脂肪 35.8 g

纖維 18.3 g

飽和脂肪 9.4 g

碳水化合物 30.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Od jara do zimy 66 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Dýňové bulky

2小時 15 分

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8小時 20 分

Dýňový lektvar

25 分

Dýňové noky (bez lepku)

50 分

Veganské máslo

2小時

Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)

2小時

Holandská omáčka s medvědím česnekem

15 分

Vejce obarvená naoranžovo

55 分

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50 分

Velikonoční ovečka s mákem a povidly

2小時 15 分

Lososový krém s pažitkovou omeletou a pečenými kaštany - 2017

50 分

Bylinkové palačinky s chřestem a paprikovo-kaparovou omáčkou

35 分