Zeleninové krekry a bylinkový dip

Zeleninové krekry a bylinkový dip

5.0 2 評分

準備 10 分

總時間 26小時 10 分

4 porce

食材

Krekry

200 gramů lněného semínka
400 gramů vody
120 gramů cibule žluté
100 gramů celeru, bulvy
100 gramů červené cibule
100 gramů petržele, kořenu
100 gramů mrkve
1 čajová lžička kmínu, mletého
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
½ čajové lžičky soli

Bylinkový dip

10 - 15 gramů čerstvé bazalky
10 - 15 gramů čerstvého oregana
10 - 15 gramů čerstvé pažitky
10 - 15 gramů čerstvé petržele
1 - 2 čajové lžičky slunečnicového oleje
250 gramů zakysané smetany
citrónová šťáva podle chuti
sůl podle chuti

難易度

簡單

營養價值每 1 porce

鈉 401.2 mg

蛋白質 13.1 g

卡路里 1959.1 kJ / 468.2 kcal

脂肪 35.8 g

纖維 18.3 g

飽和脂肪 9.4 g

碳水化合物 30.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Od jara do zimy 66 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Smetanové nočky se skořicí - nepečené

Smetanové nočky se skořicí - nepečené

12小時 20 分

Pistáciové krekry (bez lepku)

Pistáciové krekry (bez lepku)

30 分

Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)

Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)

1小時 45 分

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

2小時 30 分

Letní veganské rolky

Letní veganské rolky

35 分

Mandlová srdíčka s citrónovou polevou (bez lepku)

Mandlová srdíčka s citrónovou polevou (bez lepku)

3小時

Avokádová majonéza

Avokádová majonéza

15 分

Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

30 分

Pikantní lilkové chutney

Pikantní lilkové chutney

35 分

Bezlepkový chléb života

Bezlepkový chléb života

1小時 10 分

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1小時 20 分

Lněné bezlepkové pečivo

Lněné bezlepkové pečivo

1小時