難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Těsto
- 180 gramů hladké mouky
- 120 gramů tuku na pečení např. Hery, měkké
- 2 polévkové lžíce vody
- 1 čajová lžička soli
Náplň
- 2 stroužky česneku
- 350 gramů rozmraženého špenátu
- 130 gramů mozzarelly
- 250 gramů tvarohu
- 2 vejce
- 200 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 1 čajová lžička soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 485 kcal / 2029 kJ
- 蛋白質
- 16.6 g
- 脂肪
- 34.6 g
- 碳水化合物
- 24.3 g
- 纖維
- 2.3 g
替代食譜
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 分
Pesto z dýňových semínek
10 分
Tolary s lískovými oříšky
1小時 30 分
Španělský zeleninový koláč COCA
35 分
Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou
2小時 30 分
Dýňové karbanátky se špaldou
1小時 40 分
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40 分
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1小時 10 分
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16小時
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1小時 25 分
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 分
Musaka z červené čočky
2小時 20 分