
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Bulky
- 75 gramů vody
- 125 gramů hladké mouky
- 10 gramů oleje
- ½ balíčku instantního droždí cca 3,5 gramu
- 1 špetka cukru
- ¼ čajové lžičky soli
- hladká mouka na pomoučení
- 1 čajová lžička rozinek
- 2 čajové lžičky směsi ořechů, celých nakrájených
Kari polévka
- 30 gramů cibule
- 5 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného, na kousky
- 1 čajová lžička kari
- 20 gramů oleje
- 250 gramů vody
- 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
- 150 gramů kokosového mléka
- 100 gramů růžičkové kapusty na čtvrtiny
- 50 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 1 čajová lžička hladké mouky
- 1 polévková lžíce sójové omáčky
- 80 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže prsíčko, na kostky (cca 2 cm)
- čerstvý koriandr nakrájený, na ozdobu
- ½ čajové lžičky čerstvě vymačkané šťávy z limetky
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 1349.3 kcal / 5645.7 kJ
- 蛋白質
- 51.8 g
- 脂肪
- 59.7 g
- 碳水化合物
- 140.3 g
- 纖維
- 17.3 g
- 飽和脂肪
- 24.4 g
- 鈉
- 1590.2 mg
替代食譜
Slaný koláč s tuňákem, vejci a kapary
1小時
Chřestovo - mrkvové kari
35 分
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40 分
Květáková kari polévka
45 分
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 分
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45 分
Cizrnová polévka s masovými knedlíčky
45 分
Kari ze špičatého zelí
35 分
Bramborová kari polévka
35 分
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 分
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 分
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 分