Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

4.8 28 評分

準備 20 分

總時間 45 分

1 porce

食材

Bulky

75 gramů vody
125 gramů hladké mouky
10 gramů oleje
½ balíčku instantního droždí cca 3,5 gramu
1 špetka cukru
¼ čajové lžičky soli
hladká mouka na pomoučení
1 čajová lžička rozinek
2 čajové lžičky směsi ořechů, celých nakrájených

Kari polévka

30 gramů cibule
5 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného, na kousky
1 čajová lžička kari
20 gramů oleje
250 gramů vody
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
150 gramů kokosového mléka
100 gramů růžičkové kapusty na čtvrtiny
50 gramů hrášku, zeleného, mraženého
1 čajová lžička hladké mouky
1 polévková lžíce sójové omáčky
80 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže prsíčko, na kostky (cca 2 cm)
čerstvý koriandr nakrájený, na ozdobu
½ čajové lžičky čerstvě vymačkané šťávy z limetky

難易度

簡單

營養價值每 1 porce

鈉 1590.2 mg

蛋白質 51.8 g

卡路里 5645.7 kJ / 1349.3 kcal

脂肪 59.7 g

纖維 17.3 g

飽和脂肪 24.4 g

碳水化合物 140.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Menu pro singles - 1 porce 5 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Bramborová kari polévka

35min

Kuřecí stew s kroupami

50min

Cuketová polévka s chorizem

1 h

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45min

Boršč aneb červená polévka

1 h 15min

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45min

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

1 h 10min

Cizrnová polévka s masovými knedlíčky

45min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30min

Květáková kari polévka

45min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45min

Turecká nevěstina polévka

50min