Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou
TM6 TM5

Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou

4.7 ( 13 評分 )

食材

Příprava burgerů

  • 60 gramů celozrnného chleba na kousky (2 krajíce)
  • 1 snítka čerstvého rozmarýnu jen lístky
  • 3 snítky čerstvé petržele jen lístky
  • 2 snítky čerstvé bazalky jen lístky
  • 1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky
    或 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
  • 90 gramů cibule napůl
  • 500 gramů krůtího masa mletého
  • 1 vejce
  • ¼ čajové lžičky mořské soli
  • ¾ čajové lžičky mletého černého pepře

Karamelizovaná cibule

  • 500 gramů cibule na čtvrtky
  • 140 gramů červené papriky bez jádřince, na 1 cm proužky
  • 2 polévkové lžíce hnědého cukru
  • 40 gramů másla na kousky
  • ¼ čajové lžičky mořské soli
  • 2 polévkové lžíce balzamikového octa

Dokončení

  • olivový olej na smažení
  • 6 hamburgerových housek
  • 6 plátků ementálu
  • rukola na podávání

營養價值
每 1 kus
卡路里
467.6 kcal / 1956.3 kJ
蛋白質
34.2 g
脂肪
17.7 g
碳水化合物
42.5 g
纖維
3.7 g
飽和脂肪
9.6 g
556.1 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜