難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Avokádovo-čočkové karbanátky
- 150 gramů červené čočky
- 750 gramů vody
- 70 gramů mandlí
- 3 vejce
- 200 gramů avokáda, zralého, na kousky (3 cm)
- strouhanka na obalení
- 30 gramů ovesných vloček, jemných
- 1 ¼ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky kari
- olej na smažení
Dip ze zakysané smetany
- 60 gramů majonézy
- 100 gramů tvarohu
- 100 gramů zakysané smetany
- ¼ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ¼ čajové lžičky cukru
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- ½ svazku čerstvé pažitky, najemno nasekané
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 2791 kJ / 667 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 48 g
- 纖維
- 13.4 g
在選集內
替代食譜
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou
1h
Pomázanka z červené čočky
25min
Čočkové biftečky s mrkví
50min
Banánovo-žitné placky
1h 40min
Quiche s fetou a červenou řepou
1小時 50 分
Hummus z červené řepy
10min
Květáková pizza
30min
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20min
Pohankové krekry s černuchou
1h
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min