Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

3.1 24 評分

準備 35 分

總時間 1小時 10 分

4 porce

食材

Avokádovo-čočkové karbanátky

150 gramů červené čočky
750 gramů vody
70 gramů mandlí
3 vejce
200 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
strouhanka na obalení
30 gramů ovesných vloček jemných
1 ¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky kari
olej na smažení

Dip ze zakysané smetany

60 gramů majonézy
100 gramů tvarohu
100 gramů zakysané smetany
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
¼ čajové lžičky cukru
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ svazku čerstvé pažitky najemno nasekané

難易度

中等

營養價值每 1 porci

蛋白質 24 g

卡路里 2791 kJ / 667 kcal

脂肪 48 g

纖維 13.4 g

碳水化合物 29 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Avokádo 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Cizrnové karbanátky

Cizrnové karbanátky

11小時 10 分

Fazolové placičky

Fazolové placičky

10小時 30 分

Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví

50 分

Lasagne s pestem, bramborami a fazolkami

Lasagne s pestem, bramborami a fazolkami

2小時

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1小時 20 分

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55 分

Dýňové noky s Taleggio omáčkou

Dýňové noky s Taleggio omáčkou

1小時 25 分

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

50 分

Quiche s kysaným zelím

Quiche s kysaným zelím

1小時 30 分

Cizrnové kuličky s dýní

Cizrnové kuličky s dýní

25 分

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45 分

Fazolový burger (veganský)

Fazolový burger (veganský)

1小時 20 分