Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

3.1 28 評分

準備 35 分

總時間 1小時 10 分

4 porce

食材

Avokádovo-čočkové karbanátky

150 gramů červené čočky
750 gramů vody
70 gramů mandlí
3 vejce
200 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
strouhanka na obalení
30 gramů ovesných vloček jemných
1 ¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky kari
olej na smažení

Dip ze zakysané smetany

60 gramů majonézy
100 gramů tvarohu
100 gramů zakysané smetany
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
¼ čajové lžičky cukru
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ svazku čerstvé pažitky najemno nasekané

難易度

中等

營養價值每 1 porci

蛋白質 24 g

卡路里 2791 kJ / 667 kcal

脂肪 48 g

纖維 13.4 g

碳水化合物 29 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Avokádo 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Chlebíček z dýně se zázvorem

1小時

Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami

45 分

Mug cake s jablky a rozinkami

25 分

Velikonoční mandlová vajíčka

2小時

Ořechovo-datlové hrudky

45 分

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15 分

Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky

1小時 10 分

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

25 分

Dýňové kroupoto s parmazánem

13小時 30 分

Dýňové noky s Taleggio omáčkou

1小時 25 分

Květáková pizza

30 分

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35 分