難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 140 gramů cibule, na čtvtky
- 550 gramů máslové dýně, oloupané, na kostičky (2 cm)
- 115 gramů řapíkatého celeru, na kousky
-
70
gramů ghí
或 70 gramů kokosového oleje - 100 gramů klobásy chorizo, pikantní, na plátky
- 220 gramů rajčatové passaty
- 400 gramů vody, filtrované
- 1 čajová lžička uzené červené papriky (pálivé), plus extra pro servírování
- 1 čajová lžička mořské soli
- 4 polévkové lžíce kokosového jogurtu, pro servírování
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1589 kJ / 380 kcal
- 蛋白質
- 9.5 g
- 碳水化合物
- 18.6 g
- 脂肪
- 29.7 g
替代食譜
Kašmírská rýže
30min
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
25 分
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20 分
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50 分
Fenyklový salát s růžovým pepřem
10 分
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35 分
Cuketový krém s modrým sýrem
25 分
Krémová polévka s topinambury
45min
Krémová polenta s pórkem
1小時 5 分
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40 分
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 分