難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Špenátové lívance
- 20 gramů droždí
- 10 gramů cukru
- 750 gramů mléka
- 300 gramů hladké mouky
- 1 vejce
- 150 gramů mraženého špenátu, sekaného, rozmrazeného a vymačkaného
- 2 stroužky česneku nebo podle chuti (非必選)
- majoránka, sušená, podle chuti
- ½ - 1 čajová lžička soli
Gorgonzolový přeliv
- 20 gramů másla
- 10 gramů hladké mouky
- 200 gramů sýru gorgonzola
- 150 gramů mléka
- 1 špetka soli
- 1 špetka čerstvě umletého pepře
- 營養價值
- 每 20 kusů
- 卡路里
- 10916 kJ / 2599 kcal
- 蛋白質
- 125 g
- 碳水化合物
- 291 g
- 脂肪
- 104 g
- 纖維
- 14 g
替代食譜
Čokoládové vafle s karamelovou polevou a banány
1小時
Smetanové brambory se špenátem
50 分
Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon
1小時
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2小時 5 分
Cizrnové karbanátky
11h 10 min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 分
Papriky plněné směsí tvarohu a cuket
1小時 5 分
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1h 20min
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1h 20min
Polévka z červených paprik a cuket
55 分
Fazole ve smetanové omáčce, podávané v chlebu
10小時 50 分
Polévka z růžičkové kapusty
45min