難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 gramů brambor, pevných, vařených ve slupce, vychladlých
- 2 snítky čerstvého kopru
- 300 gramů jablek, červených, na ¼ (neoloupaných)
- 200 gramů nakládaných okurek, přepůlených
- 10 gramů citrónové šťávy
- 240 gramů žluté cibule, na půlky
-
200
gramů crème fraîche
或 200 gramů zakysané smetany - 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 10 gramů hořčice, mírně pálivé
- 2 čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1216 kJ / 291 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 3.8 g
替代食譜
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 min
Ruský salát z červené řepy
1小時 10 分
Salát pro tvorbu kolagenu
40 min
Pomazánka z lilku
45 min
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
40 min
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30 min
Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky
10min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15 min
Středomořský bramborový salát
1小時 10 分
Ananas v balíčku
1小時
Cizrnové kuličky s dýní
25 min
Salát detox
10min