Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

4.2 43 評分
準備 15 分
總時間 50 分
4 porce

食材

  • 1 palice česneku
  • 35 gramů olivového oleje
  • 250 gramů cibule napůl
  • 30 gramů medu
  • 40 gramů hrubozrnné hořčice
  • 10 gramů dijonské hořčice (非必選)
  • 2 stroužky česneku
  • 1 polévková lžíce čerstvý rozmarýn jen jehliček
  • 2 čajové lžičky soli
  • 4 kuřecí prsa (cca 650 gramů)
  • 800 gramů květákových růžiček
  • 130 gramů mléka
  • ¼ - ½ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře podle chuti
  • 1 čajová lžička čerstvého tymiánu jen lístků

難易度

簡單


營養價值 每 1 porci

蛋白質 46 g
卡路里 1596 kJ / 381 kcal
脂肪 12 g
纖維 7 g
碳水化合物 17 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...