Sekaná plněná špenátem a sýrem

Sekaná plněná špenátem a sýrem

4.7 46 評分
準備 25 分
總時間 1小時 15 分
4 porce

食材

  • extra panenského olivového oleje plus extra pro vymazání
    20 gramů
  • sýru parmazánu na kousky
    50 gramů
  • cibule napůl
    50 gramů
  • stroužky česneku dle chuti
    1 ½ - 2
  • čerstvé petržele pouze listy
    4 snítky
  • strouhanky
    40 gramů
  • hovězího masa, mletého
    400 gramů
  • vejce
    2
  • černého pepře, čerstvě umletého
    ½ čajové lžičky
  • soli, jemné
    2 čajové lžičky
  • sýru gruyére na plátky (2-3 mm)
    50 gramů
    50 gramů sýru cheddaru, na plátky (2-3 mm)
  • baby špenátu
    25 gramů
  • žlutých paprik na kousky (3-4 cm)
    450 gramů
  • lístků bazalky
    4 - 5
  • sekaných rajčat, sterilovaných
    400 gramů
    400 gramů rajčat, na kousky (2-3 cm)
  • vody
    200 gramů
  • cukru (非必選)
    1 špetka

營養價值 每 1 porce

卡路里 508 kcal / 2128 kJ
蛋白質 35 g
脂肪 31 g
碳水化合物 18 g
纖維 6.1 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能還喜歡...