
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 citrón kůra a šťáva
-
30
gramů sýru parmazánu na kostky (3x3 cm)
或 30 gramů sýru Gruyére na kostky (3x3 cm) - 1200 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
或 1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty domácí, zeleninové - 2 čajové lžičky soli
- 200 gramů velkých čerstvých krevet tygřích
- 300 gramů cukety nakrájené na kolečka 0,5 cm
- 2 stroužky česneku
- 200 gramů vaječných těstovin, typu tagliatelle
-
200
gramů crème fraîche
或 200 gramů sójové smetany - 1 čajová lžička jarní cibulky nakrájené
- 1 čajová lžička čerstvého kopru nakrájeného
- 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého nakrájeného
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 447 kcal / 1875 kJ
- 蛋白質
- 21.8 g
- 脂肪
- 21 g
- 碳水化合物
- 41.3 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 分
Kuřecí chilli salát s citrusy
25 分
Chřestový salát s mangem
35 分
Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty
35 分
Thajská polévka s krevetami
30 分
Rizoto s krémovou rukolou
40 分
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45 分
Marinované krevety
1小時 10 分
Cuketové rizoto s krevetami
1小時 15 分
Lososové rizoto s fenyklem
25 分
Spaghettini aglio, olio e pomodorini
25 分
Pad thai
45 分