Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

4.2 5 評分

準備 35 分

總時間 1小時 10 分

4 porce

食材

Losos, brambory a brokolice

500 gramů vody
750 gramů brambor na malé kousky
450 gramů brokolice na malé růžičky
¾ čajové lžičky soli
20 gramů oleje
20 gramů citrónové šťávy
1 ½ čajové lžičky hořčice
½ čajové lžičky kurkumy (非必選)
2 špetky mletého černého pepře
1 špetka pálivé papriky
500 gramů filetů z lososa (4 filety)

Koprová omáčka

½ svazku čerstvého kopru bez stonků
250 gramů mléka
25 gramů kukuřičného škrobu
¾ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře
1 čajová lžička hořčice

難易度

中等

營養價值每 1 porci

蛋白質 35 g

卡路里 2175 kJ / 520 kcal

脂肪 22 g

纖維 5.9 g

碳水化合物 41 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Demo ukázka 9 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí

30 分

Losos na pórku v balíčku s bramborami

1小時

Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami

35 分

Marináda na mořské plody

5 分

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45 分

Krůtí prsa s rýží

1小時 5 分

Dohněda orestované kostky vepřového masa

15 分

Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou

50 分

Tilápie s červeným kari

40 分

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20 分

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45 分

Rýže s kuřetem a žampióny

55 分