Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

3.7 24 評分

準備 5 分

總時間 25 分

4 porce

食材

300 gramů vody
100 gramů červené čočky
50 gramů mrkve na kousky
20 gramů slunečnicového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře černého, mletého

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 6.25 g

卡路里 571 kJ / 136 kcal

脂肪 5.25 g

纖維 0.75 g

碳水化合物 16 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Vaříme dětem 76 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Cizrnová pomazánka

5 分

Mléčný kuskus s rozinkovým pyré

15 分

Mrkvová pomazánka

15 分

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1小時 10 分

Vaječná pomazánka s tvarohem

10 分

Čočkovo-dýňový guláš

1小時

Špaldová mouka

5 分

Kolečka s ovesnými vločkami a džemem

1小時

Cuketovo-mátový salát

10 分

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 分

Fermentovaná ovesná kaše

8小時 10 分

Falešná humrová pomazánka

15 分