難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 gramů vody
- 100 gramů červené čočky
- 50 gramů mrkve, na kousky
- 20 gramů slunečnicového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 571 kJ / 136 kcal
- 蛋白質
- 6.25 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 5.25 g
- 纖維
- 0.75 g
替代食譜
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10 分
Banánovo-žitné placky
1小時 40 分
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 分
Veganský nářez na způsob sýra
6小時 40 分
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 分
Salát 5 sekund
5min
Květáková pizza
30min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1小時 10 分
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 分
Cizrnová pomazánka
3 分
Mrkvová pomazánka
7 分
Špaldovo-mrkvový chléb
1小時 40 分