Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci

Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci

4.1 8 評分
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
4 porce

食材

Kuřecí prsa a zeleninová příloha
  • 1 stroužek česneku
  • 1 kostka kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)
  • 2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
  • ½ čajové lžičky sladké červené papriky
  • 1 polévková lžíce směsi bylinek (oregáno, tymián, rozmarýn, bazalka, apod.)
  • 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje trochu navíc na pomazání
  • 1 polévková lžíce citrónové šťávy
  • 500 gramů kuřecích prsou bez kůže
  • 750 gramů zeleninové směsi zmražené nebo čerstvé
Zeleninová polévka a vařená vejce
  • 120 gramů pórku nakrájeného na kousky
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje
  • 300 - 350 gramů mrkve na kousky
  • 300 - 350 gramů brambora na kousky
  • 1 sušený bobkový list
  • 700 gramů vody
  • 4 vejce
Lehká zeleninová omáčka
  • 1 stroužek česneku
  • 4 - 5 plátků ančoviček v oleji
  • 10 snítek čerstvé petržele nakrájené
  • 6 - 10 lístků bazalky
  • 1 špetka pálivé papriky sušené
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 50 gramů nízkotučného mléka (volitelné)

難易度

中等


營養價值 每 1 porci

蛋白質 45.7 g
卡路里 2245 kJ / 536 kcal
脂肪 19.7 g
纖維 10.3 g
碳水化合物 39.8 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...