難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Kuřecí roládky
- 3 plátky kuřecích prsou, bez kostí
- sůl
- pepř, mletý
- 80 gramů cibule, napůl
- 250 gramů žampiónů, na čtvrtky
- 15 gramů olivového oleje
- ½ čajové lžičky tymiánu, sušeného, plus extra navíc
- 6 plátků tvrdého sýru
- 1000 gramů vody
-
1
čajová lžička kuřecí dochucovací pasty
或 1 kostka kuřecího bujónu - 250 gramů dlouhozrnné rýže
Omáčka
- 150 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 30 - 40 gramů hladké mouky
- ½ čajové lžičky směsi bylinek, sušených
- 1 čajová lžička křenové pasty
- sůl, na ochucení
- pepř černý, mletý, na ochucení
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 1314 kJ / 314 kcal
- 蛋白質
- 19.6 g
- 碳水化合物
- 36.7 g
- 脂肪
- 10.7 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou
1小時 50 分
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45min
Krůtí závitky
1h 45min
Katův šleh
35min
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50min
Krůtí roláda se sladko-kyselou salsou
1h 10min
Krůtí plátky na houbách
50min
Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky
50min
Roštěnky s bramborami
1h 20min
Kari kuře se žampióny a basmati rýží
35min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50min