難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 gramů parmazánu
- 120 gramů těstovin
- 1000 gramů vody
- 250 gramů brokolice
- 20 gramů ančoviček
- 45 gramů citrónové šťávy
- 60 gramů másla
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 2422 kJ / 578 kcal
- 蛋白質
- 19.85 g
- 碳水化合物
- 48.35 g
- 脂肪
- 34.6 g
- 纖維
- 5.29 g
替代食譜
Kroupový salát s rajčaty
45min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 分
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25 分
Cantuccini z kadeřavé kapusty
1小時
Rizoto trikolora
1小時 25 分
Kuřecí plátky s cuketou
50min
Restovaný lilek (200 gramů)
無評分
Rizoto s paprikami a tuňákem
40 分
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45min
Špenátové gnocchi alla Romana
1小時 25 分
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55 分
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 分