難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
20
gramů oleje
或 20 gramů olivového oleje - 200 gramů cukety, nakrájené na plátky (2 cm) a potom na čtvrtky (2 cm)
- 營養價值
- 每 220 gramů
- 卡路里
- 923 kJ / 220 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 20 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 2.2 g
- 鈉
- 6 mg
替代食譜
Restovaná zeleninová směs
30min
Restované proužky kuřecího masa
15 min
Restované kostky kuřecího masa
15 min
Restovaný lilek (400 gramů)
35min
Restované hříbky s česnekem
20min
Restované kuřecí proužky se slaninou
15 min
Restovaná červená paprika s cibulí
25min
Restovaný pórek (200 gramů)
20min
Lehce orestované zelené fazolky
25min
Restovaná paprika (400 gramů)
25min
Restovaná paprika (200 gramů)
20min
Restované proužky krůtího masa
15 min