Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

4.9 15 評分

準備 15 分

總時間 1小時

2 porce

食材

80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
70 gramů mrkve na nudličky
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
100 gramů brokolicových růžiček
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
½ čajové lžičky soli
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvý rozmarýn
½ čajové lžičky oregana
1 bobkový list, sušený
1 čajová lžička hladká mouka
20 gramů koňaku
1 špetka kurkumy
citrónová šťáva z půlky citrónu
120 gramů vody
1 čajová lžička sezamových semínek pražených

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 27.1 g

卡路里 1553 kJ / 371 kcal

脂肪 24 g

纖維 5.4 g

碳水化合物 5.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Jsme dva! 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Celé kuřátko na pomerančích

1小時 25 分

Kuřecí stehna s houbovou omáčkou a divokou rýží

1小時 20 分

Krůtí prsa s rýží

1小時 5 分

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40 分

Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem

50 分

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

1小時

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50 分

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

1小時 10 分

Hovězí kuličky se salsicciou

40 分

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1小時 35 分

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40 分

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30 分