難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- olej na vymazání
- 300 gramů zralých banánů, na kousky, plus na ozdobu
- 190 gramů jablečného pyré bez přidaného cukru
- 1 vejce
- 125 gramů polotučného tvarohu
- 100 gramů ovesných vloček
- 5 gramů kypřicího prášku do pečiva, bez fosfátů
- ½ vanilkového lusku, jen zrníčka
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 40 gramů medu
- 1 špetka soli
- 30 gramů malin
- 營養價值
- 每 4 kusy
- 卡路里
- 4425 kJ / 1054 kcal
- 蛋白質
- 39 g
- 碳水化合物
- 199 g
- 脂肪
- 17 g
- 纖維
- 17 g
替代食譜
Banánové muffiny s vlašskými ořechy
35 min
Mrkvovo pomerančová bábovka
1h 40 min
Tvarohová vánočka
1小時 5 分
Medovo – ořechový chléb
3h 50 min
Pletenec se skořicí a datlemi
50 分
Bramboráky se zelím a slaninou
20 min
RAW jablečné koláčky s makovou náplní
10min
Koláč z černého čaje s vlašskými ořechy
35 min
Muffiny polité jablečno-citrónovou šťávou
55 min
Cuketovo-cizrnové placičky
8h 20min
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1小時 10 分
Pomerančový koláč
1小時 10 分