難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 stroužky česneku
- 200 gramů cibule, napůl
- 15 gramů olivového oleje
- 1200 gramů kuřecích paliček, s kůží
- ½ citrónu, bio, kůra a šťáva (30 gramů)
- 4 snítky čerstvé petržele, omyté a osušené plus na ozdobu
- 150 gramů vody
- 1 čajová lžička kmínu, mletého
- 1 čajová lžička kari
- ½ čajové lžičky červené papriky, sladké
- ½ čajové lžičky mleté kurkumy
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- 100 gramů černých oliv, bez pecek
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 2376 kJ / 568 kcal
- 蛋白質
- 52 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 37 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Hrášková kaše
13 min
Rychlá asijská hovězí polévka
40 分
Paprikový guláš na červeném víně
1小時 25 分
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35 min
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1h
Řeřichová vitalita
無評分
Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou
30 min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 min
Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy
2小時 30 分
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 分
Šťavnatý kořeněný jehněčí guláš s kumquatem
1h 5min
Barevné ovocné řezy
1小時 10 分