跳至主要內容 搜尋
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
2.9 9 評分
準備 30 分
總時間 1小時
4 porce
免費註冊

食材

  • 150 gramů pórku na kolečka (1,5 cm)
  • 30 gramů řepkového oleje
  • 100 gramů brambor na kousky
  • 330 gramů mrkve
  • 300 gramů rýže
  • 950 gramů vody
  • 350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
  • 150 gramů brokolice na malé růžičky
  • 100 gramů cukety na plátky (0,5 cm)
  • 1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka

難易度

中等

營養價值 每 1 porci

蛋白質 24.4 g
卡路里 2009 kJ / 480 kcal
脂肪 9.6 g
纖維 5.6 g
碳水化合物 71.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Menu pro každý den 75 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Treska s kroupotem

3.3(6)

50 分

Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou

3.0(6)

40 分

Vařená basmati rýže

3.4(57)

35 分

Vařená bílá dlouhozrnná rýže

3.2(25)

35 分

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

4.7(15)

40 分

Treska v soli se smetanovým kaviárem

4.7(3)

20 分

Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi

4.0(1)

5 分

Kuřecí stehna na červeném víně a na houbách

2.7(3)

45 分

Dušená treska s tymiánem a citrónem

4.4(12)

40 分

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

4.3(14)

40 分

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

4.9(13)

1小時

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

4.3(7)

30 分