跳至主要內容 搜尋
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
2.9 10 評分
準備 30 分
總時間 1小時
4 porce
免費註冊

食材

  • 150 gramů pórku na kolečka (1,5 cm)
  • 30 gramů řepkového oleje
  • 100 gramů brambor na kousky
  • 330 gramů mrkve
  • 300 gramů rýže
  • 950 gramů vody
  • 350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
  • 150 gramů brokolice na malé růžičky
  • 100 gramů cukety na plátky (0,5 cm)
  • 1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka

難易度

中等

營養價值 每 1 porci

蛋白質 24.4 g
卡路里 2009 kJ / 480 kcal
脂肪 9.6 g
纖維 5.6 g
碳水化合物 71.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Menu pro každý den 75 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Kuře na kari s olivami

4.3(9)

50 分

Pomerančovo-hruškový džus se skořicí

3.9(9)

10 分

Základní zálivka

3.4(5)

5 分

Zeleninová polévka a vejce v kokotce se špenátem

5.0(2)

1小時

Jemná sýrová pomazánka s lískovými ořechy

4.2(43)

15 分

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

4.0(7)

50 分

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

4.2(31)

1小時

Kynutá bábovka s polevou

4.2(5)

2小時 50 分

Těstoviny s tuňákem

4.2(18)

40 分

Rizoto s uzeným sýrem

4.4(42)

35 分

Řecký zelný salát

4.6(24)

2小時 15 分

Bagety s vlašskými ořechy

4.4(49)

1小時 45 分