
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Tuňáková omáčka
- 100 gramů cibule napůl
- 40 gramů olivového oleje
- 700 gramů rajčat, v plechovce, celých loupaných, odkapaných, na čtvrtky
- 1 - 2 špetky soli dle chuti
- 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého dle chuti
- 1 čajová lžička oregána, sušeného
- 280 gramů tuňáka ve vlastní šťávě odkapaného
- 100 gramů černých oliv, bez pecek
- 20 gramů kaparů, nakládaných
Těstoviny
- 1000 gramů vody
- 250 gramů těstovin velkých kolínek
- 1 polévková lžíce hrubé soli
- 20 gramů parmazánu, strouhaného
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 657 kcal / 2754 kJ
- 蛋白質
- 37 g
- 脂肪
- 32 g
- 碳水化合物
- 53 g
替代食譜
Těstoviny s ajvarem a se sýrem
25 分
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6
10 分
Rizoto se zeleninou a mletým masem
50 分
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1小時
Vepřové stew na rajčatech s rýží basmati
30 分
Penne s brokolicí, salsicciou a olivami
40 分
Kroupový salát s rajčaty
45 分
Těstoviny s rajčatovou omáčkou a chorizem
30 分
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25 分
Špagety s rajčaty a slaninou
35 分
Těstoviny á la Carbonara pro dva
22 分
Špagety se smetanovou omáčkou
35 分