裝置與配件
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
準備 10 分
總時間 25 分
2 porce
食材
-
1 - 2 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného
-
pomerančová kůra, strouhaná z ½ pomeranče
-
50 gramů cibule napůl
-
150 gramů dýně oloupané, na kousky (3-4 cm)
-
150 gramů mrkve oloupané, na kousky (3-4 cm)
-
20 gramů másla
-
1 - 2 špetky soli podle chuti
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
-
80 gramů vody
-
½ kostky kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)½ čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
2.5 g
卡路里
572 kJ /
136 kcal
脂肪
7.5 g
纖維
6 g
碳水化合物
12 g
更多相關食譜
Ty a já
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Dýňová polévka
45 分
Vařená bílá dlouhozrnná rýže
35 分
Rajčata plněná pohankou
1小時
Bramborové vafle s chřestem a vejci v košilce
無評分
Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon
1小時
Chřest na páře se zelenou omáčkou
40 分
Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem
55 分
Celerové pyré s blaťáckým zlatem
50 分
Chřestová polévka se slaninovými chipsy
25 分
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35 分
Zapečená dýně s čedarem
45 分
Rukolová polévka s kozím sýrem
25 分