裝置與配件
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
準備 10 分
總時間 25 分
2 porce
食材
-
1 - 2 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného
-
pomerančová kůra, strouhaná z ½ pomeranče
-
50 gramů cibule napůl
-
150 gramů dýně oloupané, na kousky (3-4 cm)
-
150 gramů mrkve oloupané, na kousky (3-4 cm)
-
20 gramů másla
-
1 - 2 špetky soli podle chuti
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
-
80 gramů vody
-
½ kostky kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)½ čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
2.5 g
卡路里
572 kJ /
136 kcal
脂肪
7.5 g
纖維
6 g
碳水化合物
12 g
更多相關食譜
Ty a já
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Mrkvový dip s fíky
2小時 30 分
Salát z nastrouhané mrkve
無評分
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40 分
Dýňová polévka, ryba se zeleninou a rýží a jablkovo-hruškový crumble
1小時
Máslo z vlašských ořechů
25 分
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35 分
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1小時 5 分
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
30 分
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 分
Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)
1小時 40 分
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1小時
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
45 分