Chřest na páře se zelenou omáčkou
TM31 TM5 TM6

Chřest na páře se zelenou omáčkou

2.0 (2 評分 )

食材

  • 600 gramů vody
  • 1 špetka soli
  • 3 vejce
  • 800 gramů chřestu oloupaného (1 100 gramů neloupaného)
  • 30 gramů strouhanky
  • 40 gramů octa
  • 80 gramů čerstvé petržele
  • 1 stroužek česneku
  • 1 jarní cibulka bílá část, na kousky
  • 1 mrkev menší, oloupaná na kousky (2 cm)
  • 10 gramů kaparů
  • 4 plátky ančoviček v oleji
  • 150 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 1 špetka soli (非必選)

營養價值
每 1 porci
卡路里
1368 kJ / 327 kcal
蛋白質
9.6 g
碳水化合物
9.3 g
脂肪
28.2 g
纖維
3.9 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜