Chřest na páře se zelenou omáčkou

Chřest na páře se zelenou omáčkou

2.0 2 評分
準備 10 分
總時間 40 分
6 porcí

食材

  • 600 gramů vody
  • 1 špetka soli (非必選)
  • 3 vejce
  • 800 gramů chřestu oloupaného (1 100 gramů neloupaného)
  • 30 gramů strouhanky
  • 40 gramů octa
  • 80 gramů čerstvé petržele
  • 1 stroužek česneku
  • 1 jarní cibulka bílá část, na kousky
  • 1 mrkev menší, oloupaná na kousky (2 cm)
  • 10 gramů kaparů
  • 4 plátky ančoviček v oleji
  • 150 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 1 špetka soli (非必選)

難易度

簡單


營養價值 每 1 porci

蛋白質 9.6 g
卡路里 1368 kJ / 327 kcal
脂肪 28.2 g
纖維 3.9 g
碳水化合物 9.3 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...