裝置與配件
Chřest na páře se zelenou omáčkou
準備 10 分
總時間 40 分
6 porcí
食材
-
600 gramů vody
-
1 špetka soli (非必選)
-
3 vejce
-
800 gramů chřestu oloupaného (1 100 gramů neloupaného)
-
30 gramů strouhanky
-
40 gramů octa
-
80 gramů čerstvé petržele
-
1 stroužek česneku
-
1 jarní cibulka bílá část, na kousky
-
1 mrkev menší, oloupaná na kousky (2 cm)
-
10 gramů kaparů
-
4 plátky ančoviček v oleji
-
150 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 špetka mletého černého pepře
-
1 špetka soli (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
9.6 g
卡路里
1368 kJ /
327 kcal
脂肪
28.2 g
纖維
3.9 g
碳水化合物
9.3 g
您可能也會喜歡...
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1小時 10 分
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 分
Losos s pórkem a bylinkami
35 分
Losos s kokosovým chilli přelivem
30 分
Chřest na páře s hnědým máslem a makovou oplatkou
1小時 40 分
Chřestová polévka s rukolou a bazalkou
40 分
Treska v soli se smetanovým kaviárem
20 分
Plněné cukety po námořnicku
1小時 25 分
Stew z fazolí černé oko s olihní
無評分
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 分
Losos se špenátem a divokou rýží
1小時 15 分
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 分