裝置與配件
Cuketová omeleta s našlehanými bílky
準備 10 分
總時間 30 分
2 porce
食材
-
4 bílky
-
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
-
25 - 30 gramů olivového oleje
-
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
1332.9 mg
蛋白質
7.1 g
卡路里
709 kJ /
169.5 kcal
脂肪
14.1 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
4.3 g
您可能也會喜歡...
Třešňovo-banánová zmrzlina
10 分
Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso
25 分
Restovaná cuketa (200 gramů)
20 分
Dohněda orestované proužky hovězího masa
15 分
Restovaná cibule a česnek
20 分
Restovaná cibule (300 gramů)
20 分
Chřest na páře se zelenou omáčkou
40 分
Mangový stimul
10 分
Petrželové pesto
10 分
Drobenkový koláč z celozrnné mouky s jablky
1小時 10 分
Drobenkový koláč s ricottou a pomerančovou kůrou
1小時
Řecký zelný salát
2小時 15 分