裝置與配件
Cuketová omeleta s našlehanými bílky
準備 10 分
總時間 30 分
2 porce
食材
-
4 bílky
-
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
-
25 - 30 gramů olivového oleje
-
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
1332.9 mg
蛋白質
7.1 g
卡路里
709 kJ /
169.5 kcal
脂肪
14.1 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
4.3 g
您可能也會喜歡...
Restované kostky kuřecího masa
15 分
Restovaná cibule a česnek
20 分
Špagety s chřestovou omáčkou
55 分
Perníkový knedlík se švestkovou omáčkou
55 分
Pesto z medvědího česneku s dýňovými semínky
10 分
Rajčatová bešamelová omáčka (omáčka Aurora)
15 分
Čočkový salát
2小時 45 分
Drobenkový koláč s ricottou a pomerančovou kůrou
1小時
Křupavé parmazánové tyčinky
35 分
Petrželové pesto
10 分
Italské Bellinis
6 分
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29小時 45 分