Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 評分

準備 10 分

總時間 30 分

2 porce

食材

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

鈉 1332.9 mg

蛋白質 7.1 g

卡路里 709 kJ / 169.5 kcal

脂肪 14.1 g

纖維 1.4 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 4.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 分

Tvarohovo-krupicové nočky s borůvkovým přelivem

Tvarohovo-krupicové nočky s borůvkovým přelivem

1小時

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

40 分

Restovaná cuketa (200 gramů)

Restovaná cuketa (200 gramů)

20 分

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30 分

Ovesná kaše s houbami

Ovesná kaše s houbami

40 分

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 分

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1小時 30 分

Low carb květákovo-kuřecí kari

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 分

Květáková rýže

Květáková rýže

10 分

Banana bread s batáty

Banana bread s batáty

2小時

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 分