Indické kuře v jogurtu

Indické kuře v jogurtu

3.9 28 評分
準備 20 分
總時間 1小時
4 porce

食材

  • 40 gramů oleje
  • 150 gramů žluté cibule na čtvrtky
  • 2 čerstvé chilli papričky zelené, bez stopek
  • 20 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
  • 10 gramů čerstvého koriandru
  • 3 stroužky česneku
  • 2 čajové lžičky mletého kmínu
  • 2 čajové lžičky mletého koriandru
  • ½ čajové lžičky kurkumy
  • 1 - 2 čajové lžičky mořské soli podle chuti
  • 100 gramů vody
  • 70 gramů rajčatového protlaku
  • 500 gramů řeckého jogurtu
  • 500 gramů kuřecích stehen, bez kůže, s kostí na kousky (2 cm)

難易度

簡單


營養價值 每 1 porci

蛋白質 39.1 g
卡路里 2115 kJ / 506 kcal
脂肪 32.7 g
碳水化合物 13.8 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...