難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 450 gramů krůtích prsou, bez kůže, na kostičky (3 cm)
- 7 - 8 snítek čerstvého koriandru (5 gramů)
- 60 gramů žluté cibule, na půlky
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky římského kmínu
- 1 čajová lžička mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- olej na smažení
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 623 kJ / 149 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 0.5 g
替代食譜
Hovězí hamburger se sýrovým srdcem
45min
Penne s kuřetem a sladkou BBQ omáčkou
40min
Krůtí kuličky se špenátem
40min
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1h
Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou
50min
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
45min
Masové kuličky ve španělské omáčce
30min
Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy
2h 30 min
Sous-vide kuřecí ballotine s omáčkou z červených paprik
2h 10min
Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku
2h
Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou
40min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min