
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 šalotka napůl
- 500 gramů dýně hokkaidó na kousky (3 cm)
- 200 gramů jablek na kousky (3 cm)
- 100 gramů mrkve na kousky (2 cm)
- 40 gramů másla na kousky
- 150 gramů suchého bílého vína
- 450 gramů vody
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
或 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 1 ½ čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 200 gramů vařených, oloupaných kaštanů vakuově balených, napůl
- 20 gramů citrónové šťávy
- dýňový olej na ozdobu
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 245 kcal / 1027 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 纖維
- 5.6 g
替代食譜
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16小時 20 分
Polévka z červených paprik a cuket
55 分
Ravioli s cuketovou omáčkou
35 分
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55 分
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 分
Polévka z batátů s rybími kousky
40 分
Krémová polévka s topinambury
45 分
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 分
Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky
1小時 10 分
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 分
Zeleninový krém
45 分
Krémová zeleninová polévka
35 分