裝置與配件
Čočkové curry s kuřetem
準備 10 分
總時間 8小時 35 分
4 porce
食材
-
2 - 4 polévkové lžíce kari
-
1 špetka mleté skořice
-
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
-
1 čajová lžička čerstvého zázvoru, nastrouhaného1 čajová lžička mletého zázvoru
-
1 čajová lžička cukru
-
1 čajová lžička soli
-
½ - 1 čajová lžička mletého kajenského pepře podle chuti
-
30 gramů olivového oleje
-
2 stroužky česneku
-
40 gramů cibule na půlky
-
1 bobkový list, sušený
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
200 gramů bílého jogurtu
-
200 gramů kokosového mléka
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
600 gramů kuřecích prsou na kousky (3 cm)
-
300 gramů zelené čočky namočené 8 hodin nebo přes noc, okapané
難易度
簡單
營養價值 每 1 porce
蛋白質
57 g
卡路里
2610 kJ /
624 kcal
脂肪
22 g
纖維
14.5 g
碳水化合物
42 g
更多相關食譜
Kuřecí menu
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35 分
Miso-jogurtový bramborový salát
35 分
Houbové curry
50 分
Španělský zeleninový koláč COCA
35 分
Bob čorba
13小時 15 分
Kuře alla cacciatora
50 分
Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou
35 分
Kubánské picadillo
50 分
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55 分
Orientální kuře v jogurtu
40 分
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 分
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 分