裝置與配件
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
準備 20 分
總時間 35 分
4 porce
食材
-
100 - 150 gramů lilku na kousky
-
100 - 150 gramů cukety na kousky
-
2 ½ - 2 ¾ čajové lžičky soli
-
100 gramů červené cibule napůl
-
2 - 3 stroužky česneku napůl
-
150 gramů žluté papriky na kousky
-
20 gramů olivového oleje
-
1 čajová lžička cukru
-
3 čajové lžičky provensálského koření
-
¼ čajové lžičky černého pepře, čerstvě umletého
-
40 gramů rajčatového protlaku
-
250 gramů drcených rajčat, konzervovaných
-
550 gramů vody
-
250 gramů těstoviny typu farfalle
-
1 svazek směs bylinek, čerstvých pouze lístky
-
150 gramů čerstvého sýra (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
11 g
卡路里
1389 kJ /
444 kcal
脂肪
8 g
纖維
8 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
54 g
您可能也會喜歡...
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1小時
Mušličky s dýní a slaninou
30 分
Mexické fazole s krustou z polenty
1小時
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1小時
Zapečené těstoviny se zeleninou
1小時
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 分
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 分
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35 分
Cuketový bowl s tofu
40 分
Zeleninové kari s rýží
1小時
Gnocchi s avokádem
20 分
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 分