難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů olivového oleje, plus navíc na pokapání
- 300 gramů avokáda, zralého, na kousky (3 cm)
- 800 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 500 gramů vody
- 50 gramů rajčatového protlaku
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
或 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 1 - 1 ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička cukru
- 1 čajová lžička sušené majoránky
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 856 kJ / 205 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 17 g
- 纖維
- 4.8 g
在選集內
替代食譜
Ořechová polévka s kokosovým mlékem
20min
Čočková polévka s rajčaty
2小時 5 分
Polévka z mladého česneku s uzeným lososovitým pstruhem a hráškem
無評分
Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem
1h 20min
Kukuřičná polévka s chorizem
1h
Kukuřičná krémová polévka
25min
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25min
Polévka z červené řepy
40min
Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky
1h 10min
Polévka zelená cuketová
30min
Rajčatová krémová polévka
30min
Polévka z červených paprik a cuket
55min