裝置與配件
Rizoto s dýní a uzeným lososem
準備 15 分
總時間 35 分
4 porce
食材
-
60 gramů šalotky na čtvrtky
-
40 gramů extra panenského olivového oleje
-
300 gramů dýně oloupané, zbavené semínek, na kostky (cca 1 cm)
-
500 gramů vody
-
320 gramů rýže na rizoto (např. carnaroli, arborio)
-
1 čajová lžička soli
-
160 gramů uzeného lososa na proužky (cca 1 cm)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
16.5 g
卡路里
1799 kJ /
430 kcal
脂肪
12.2 g
纖維
1 g
碳水化合物
67.8 g
您可能也會喜歡...
Chlebíček z dýně se zázvorem
1小時
Těstoviny s paprikovou omáčkou
1小時 55 分
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30 分
Avokádovo-rajčatová polévka
40 分
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35 分
Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou
35 分
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 分
Polévka z červených paprik a cuket
55 分
Salát z červené řepy
10 分
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 分
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40 分
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45 分