裝置與配件
Rizoto s dýní a uzeným lososem
準備 15 分
總時間 35 分
4 porce
食材
-
60 gramů šalotky na čtvrtky
-
40 gramů extra panenského olivového oleje
-
300 gramů dýně oloupané, zbavené semínek, na kostky (cca 1 cm)
-
500 gramů vody
-
320 gramů rýže na rizoto (např. carnaroli, arborio)
-
1 čajová lžička soli
-
160 gramů uzeného lososa na proužky (cca 1 cm)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
16.5 g
卡路里
1799 kJ /
430 kcal
脂肪
12.2 g
纖維
1 g
碳水化合物
67.8 g
您可能也會喜歡...
Květáková pizza
30 分
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1小時 10 分
Zapečené brambory s lososem a koprem
1小時
Chlebíček z dýně se zázvorem
1小時
Indické kuře v jogurtu
1小時
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 分
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 分
Mexické krůtí chilli
40 分
Polévka z odřezků ze zeleniny
50 分
Salát z červené řepy
10 分
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 分
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40 分