裝置與配件
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
準備 5 分
總時間 20 分
2 porce
食材
Arašídové máslo
-
25 gramů cukru
-
100 gramů arašídů
-
10 gramů oleje
Jáhlová kaše
-
200 gramů mléka
-
1 čajová lžička medu (非必選)
-
100 gramů jáhel propláchnutých horkou vodou
-
1 špetka soli (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
22.05 g
卡路里
2621 kJ /
625 kcal
脂肪
31 g
纖維
3.1 g
碳水化合物
60.75 g
您可能也會喜歡...
Houbový guláš s knedlíky v ubrousku
1小時 10 分
Cizrnová pomazánka
5 分
Vařené jáhly
45 分
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
25 分
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 分
Chřest na páře se zelenou omáčkou
40 分
Mexické krůtí chilli
40 分
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35 分
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 分
Květáková pizza
30 分
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1小時 40 分
Polévka z odřezků ze zeleniny
50 分