Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.3 34 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 porce

食材

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 7.6 g

卡路里 531 kJ / 127 kcal

脂肪 6.4 g

碳水化合物 10.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Pro pocit lehkosti 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16小時

Křupavé parmazánové tyčinky

Křupavé parmazánové tyčinky

35 分

Salát z divoké rýže s tuňákem

Salát z divoké rýže s tuňákem

50 分

Fermentovaná mrkev

Fermentovaná mrkev

60小時 30 分

Miso-jogurtový bramborový salát

Miso-jogurtový bramborový salát

35 分

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 分

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45 分

Vařená quinoa

Vařená quinoa

15 分

Pečené fazole

Pečené fazole

1小時 25 分

Péřové bramborové knedlíky

Péřové bramborové knedlíky

1小時 10 分

Bramborové knedlíky se špenátem

Bramborové knedlíky se špenátem

1小時 40 分

Cuketové placičky s pažitkovým dipem

Cuketové placičky s pažitkovým dipem

30 分

顯示全部

顯示全部