Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.3 34 評分
準備 10 分
總時間 40 分
4 porce

食材

  • 1000 gramů vody
  • 1 špetka soli podle chuti
  • 700 gramů brokolicových růžiček
  • 2 stroužky česneku
  • 100 g konzervované bílé cizrny odkapané
  • 80 g bílého jogurtu bez cukru
  • 20 g extra panenského olivového oleje
  • 1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

難易度

簡單


營養價值 每 1 porci

蛋白質 7.6 g
卡路里 531 kJ / 127 kcal
脂肪 6.4 g
碳水化合物 10.5 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...

顯示全部