裝置與配件
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
準備 30 分
總時間 1小時 10 分
4 porce
食材
-
1 stroužek česneku
-
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
-
30 gramů olivového oleje
-
30 gramů jablečného džusu30 gramů hroznového džusu
-
¼ čajové lžičky sladké červené papriky
-
1 ¼ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička hořčice
-
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
-
600 gramů vody
-
600 gramů moučných brambor na kousky
-
400 gramů květáku na růžičky
-
200 gramů mléka
-
30 gramů másla
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
½ čajové lžičky sušeného estragonu
-
1 špetka mletého muškátového oříšku
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
37 g
卡路里
1536 kJ /
367 kcal
脂肪
11 g
纖維
4.8 g
碳水化合物
29 g
更多相關食譜
Recepty roku 2019
13 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 分
Kuře na kari s olivami
50 分
Losos s bramborovou kaší
55 分
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40 分
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55 分
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 分
Losos na pórku v balíčku s bramborami
1小時
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50 分
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 分
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 分
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55 分
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1小時