難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 gramů kuřecích prsou, bez kostí, na proužky (1 cm)
- ½ citrónu, na čtvrtiny
- 35 gramů olivového oleje
- ¾ čajové lžičky mořské soli
- ¼ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře
- 1 čajová lžička sladké červené papriky
- 300 gramů mrkve, na kousky
- 150 gramů červené papriky, na kousky
- 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
- 200 gramů divoké rýže
- 1000 gramů vody
- 100 gramů smetany
- 2 čajové lžičky hořčice, kremžské
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 10 gramů kukuřičného škrobu
- 15 gramů pažitky, nasekané
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 2616 kJ / 625 kcal
- 蛋白質
- 47.7 g
- 碳水化合物
- 52 g
- 脂肪
- 25.2 g
替代食譜
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1h
Vepřová pečeně s omáčkou ze sušených švestek
40min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10min
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40min
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30min
Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí
45min
Masové kuličky ve španělské omáčce
30min
Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami
1h 10min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min
Žlutá rýže s kuřetem
50min