難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 gramů parmazánu na kousky (3 cm)
- 250 gramů krůtího masa na kousky (2-3 cm)
- 100 gramů čerstvého špenátu
- 2 vejce
- 15 gramů strouhanky plus podle potřeby na obalení
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
- 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje podle potřeby
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 315 kcal / 1318 kJ
- 蛋白質
- 27 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 纖維
- 0.5 g
替代食譜
Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou
50 分
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1小時
Plněné nové brambory s rozmarýnem
1小時 5 分
Bramborová tortilla s medvědím česnekem
1小時
Lososové placičky plněné sýrem gruyère se salátem
1小時 5 分
Nadýchané placky s kuřecími hamburgery
45 分
Špenátové řízky z trouby
40 分
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1小時 15 分
Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki
1小時
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1小時
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1小時
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 分