裝置與配件
Krůtí kuličky se špenátem
準備 15 分
總時間 40 分
4 porce
食材
-
50 gramů parmazánu na kousky (3 cm)
-
250 gramů krůtího masa na kousky (2-3 cm)
-
100 gramů čerstvého špenátu
-
2 vejce
-
15 gramů strouhanky plus podle potřeby na obalení
-
1 čajová lžička soli
-
2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
-
10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje podle potřeby
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
27 g
卡路里
1318 kJ /
315 kcal
脂肪
13 g
纖維
0.5 g
碳水化合物
24 g
您可能也會喜歡...
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 分
Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem
40 分
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30 分
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 分
Avokádovo-rajčatová polévka
40 分
Zeleninové placky z plechu
40 分
Polévka z červených paprik a cuket
55 分
Šťavnatý vídeňský guláš
1小時
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1小時
Špenátové řízky z trouby
40 分
Gnocchi trikolóra
25 分
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35 分