難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 gramů eidamu, na kousky
- 100 gramů cibule, napůl
- 350 gramů brambor, na kousky
- 100 gramů mrkve, na kousky
- 40 gramů másla, na kousky
- 70 gramů sterilované kukuřice, okapané
- 50 gramů ovesných vloček
- 1 vejce
- 1 čajová lžička soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky nastrouhaného muškátového oříšku
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 611 kJ / 146 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 8 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Pórkový dort (Porreetorte)
1小時 30 分
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1小時 20 分
Fazolové placičky
10小時 30 分
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Květáková pizza
30min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1小時 10 分
Polentová pizza
1小時
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1小時
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40 min
Koláč s dýní a mletým masem
1小時 45 分
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
55 分