Polenta se špenátem a sýrem

Polenta se špenátem a sýrem

4.2 15 評分
準備 25 分
總時間 1小時
4 porce

食材

  • 1 polévková lžíce oleje na vymazání
  • 1100 gramů vody
  • 1 kostka zeleninového bujónu
    1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí
  • 1 čajová lžička soli plus extra navíc na dochucení
  • 270 gramů polenty (kukuřičné krupice)
  • čajová lžička soli plus navíc na dochucení
  • 300 gramů mražených špenátových listů rozmrazených a dobře vymačkaných
  • 400 gramů rajčat na tenké plátky
  • ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
  • 2 stroužky česneku
  • 300 gramů sýru goudy na kousky
  • 150 gramů sýra feta na kousky

難易度

中等


營養價值 每 1 porci

蛋白質 35 g
卡路里 2729 kJ / 652 kcal
脂肪 32 g
纖維 6.8 g
碳水化合物 54 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...