難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 gramů brambor, na kousky
- 10 gramů petrželové natě
- 2 stroužky česneku
- 100 gramů cibule, na čtvrtky
- 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
- 150 gramů zelené papriky, na kousky
- 30 gramů olivového oleje
- 2 bobkové listy, sušené
- ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
- 2 - 3 špetky sušeného estragonu
- 2 - 3 špetky mleté pálivé papriky
- ¾ - 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 30 gramů rajčatového protlaku
- 550 gramů vody
- 150 gramů suchého bílého vína
- 400 - 450 gramů filetů z tresky, na kousky (cca 3 cm)
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 967 kJ / 230 kcal
- 蛋白質
- 20.9 g
- 碳水化合物
- 21.9 g
- 脂肪
- 6.1 g
- 纖維
- 3.2 g
替代食譜
Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou
35min
Thajská mrkvová polévka s kuřecím masem
55min
Červené rybí kari
30min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4h 30min
Salsa s chilli a ananasem
無評分
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
無評分
Rychlý jehněčí dansak
45min
Polévka z batátů s rybími kousky
40min
Čočkové curry s kuřetem
8h 35min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1小時 15 分
Rychlá asijská hovězí polévka
40min
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45min